Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
40,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
253 kcal
|
Fett: 1,62g | Prot: 7,54g | Kolh.: 51,77g.
Frukost: Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Покровский Хлеб Сушки Горчичные. Middag: Рис Отварной, Alpenland Йогурт 0,3%. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|