Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1653 kcal
|
Fett: 89,71g | Prot: 57,89g | Kolh.: 158,06g.
Frukost: Кофе, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Яблочный Пирог, Салат Цезарь с Креветками. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Том Ям. Snacks/Annat: Amro Ореховая Смесь, Конфета, Конфета, Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|