Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1060 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 77,82g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Tortilla, Cheddar Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Brown Rice, Egg, Ground Turkey, Water. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|