Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
700 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 28,48g | Kolh.: 86,30g.
Frukost: Palta Hass, Té (Infusión), Wasa Galletas Integrales Original. Lunch: Brócoli, Don Juan Pickles, Pepino (Pelado), Vinagre. Middag: Evercrisp Maní Salado, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Vivo Galletas de Salvado, Watt's Mermelada sin Azúcar, Nescafé Tradición, Jumbo Pan Molde Integral. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|