Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 100,12g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб "Старосельский". Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|