sassouvandel 's dagbok, 19 jan 18

voilà 89700 je redescends super j'aimerais bien dire une fois pour toute adieu à la zone des 90 je vais mettre toutes les chances de mon côté

89,7 kg Tappat hittills: 5,1 kg.    Kvarvarande: 19,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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980 kcal

Fett: 36,08g | Prot: 59,30g | Kolh.: 93,86g.   Frukost: Materne Pom'potes Pomme Mangue, Materne Pom'potes Pomme Mangue, Wasa Léger, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Lunch: Sveltesse Recette Dessert Fraise Façon Tarte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Middag: Poireau Cuit, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. mer...