Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 98,64g | Kolh.: 91,74g.
Frukost: Гранат, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Middag: Суп Грибной. Snacks/Annat: Рамонка Easy Life Батончик Мальтизлаковий З Журавлиною, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Рамонка Easy Life Батончик Мальтизлаковий З Журавлиною , BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|