Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1975 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 71,09g | Kolh.: 289,33g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Плюшка Московская. Lunch: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. Middag: Новый Океан Мидии в Рассоле, Мой Сок Яблочный, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вермишель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ананас, Магнит Банан. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|