Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 40,58g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Славянка Птичья Сласть, Дикси Груша Конференц, Банан, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|