Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
561 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 23,89g | Kolh.: 76,66g.
Frukost: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо Куриное, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями(М). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|