Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 52,77g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Мааг Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Перекресток Перец Фаршированный, Холидей Овощной Салат, Грабли Грибной Суп. Middag: Морозко Green Капуста Броколли, Холидей Овощной Салат, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|