Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
842 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 53,49g | Kolh.: 27,44g.
Frukost: Свинина Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marianna15.12 's vikthistorik
|