Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
1551 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 87,80g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Сыр Моцарелла, Ашан Хурма, Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|