Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 100,08g | Prot: 55,59g | Kolh.: 32,17g.
Frukost: Pruvit Keto OS Max, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fat Bomb, Kirkland Signature Organic Eggs, Calavo Avocado. Middag: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Snacks/Annat: Truffles, Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthiasoto 's vikthistorik
|