Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 39,94g | Kolh.: 204,70g.
Frukost: Nescafé Espresso, Sucre, Clémentines, Citron, Poires. Lunch: Banane, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Middag: Radis Noir, Carottes, Céleri. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriedudu 's vikthistorik
|