Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 8,26g | Prot: 14,95g | Kolh.: 88,89g.
Lunch: Clara de Huevo, Miraflores Arroz Integral con Semillas. Snacks/Annat: Costa Galletas de Soda Line, Vivo Galletas de Salvado, Castaño Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|