Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 95,84g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Safeway Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: Private Selection Italian Dry Salami, Great Value Brown Gravy Mix, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Elk Meat (Cooked, Roasted). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|