Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1294 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 65,02g | Kolh.: 188,30g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding, Food Club Beef Ravioli. Middag: Cooked Eggplant, Cauliflower, Bell Peppers, Zucchini, Mushrooms, Tomatoes, Carrots, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Jalapeno Peppers, Land O' Frost Premium Honey Ham, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Tortilla Corn Chips, See's Candies Milk Chocolates. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|