Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
125,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1564 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 61,75g | Kolh.: 250,32g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, Baguette, English Muffin. Lunch: Panera Bread French Baguette, Tastykake Cream Filled Chocolate Cupcakes , Ham and Cheese Sandwich . Middag: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|