Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 56,73g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Безе, Лента Винегрет Классический, Мираторг Котлета по-Киевски. Lunch: Хлеб Дарницкий, Лента Винегрет Классический, Мираторг Котлета по-Киевски. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Loacker Вафли с Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildflower4 's vikthistorik
|