Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
425 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 57,48g | Kolh.: 10,69g.
Frukost: Morangos, Ovo. Lunch: Carne de Panela, Repolho, Cebolas, Alface Americana. Middag: Alface, The Fifties Filet Mignon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|