Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1247 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 46,75g | Kolh.: 160,86g.
Frukost: Финик, Финик, Финик, Творожный Пудинг, Кофе. Lunch: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Chili Pizza Куриный Бульон . Snacks/Annat: SPAR Морс Клубничный, Джаз Фисташки , Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|