|
Праздники блин...
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 82,12g | Kolh.: 58,80g.
Frukost: Bruggen Овсяная Каша из Цельного Зерна. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
до сих пор? по-моему нет хмм
18 jan 18 av medlem: shkolka
|
Я просто впервые взвесилась после праздников ;(
18 jan 18 av medlem: skull_hong12
|
В принципе знала, что позволяла себе много, чудес не бывает, буду сбрасывать что теперь делать..
18 jan 18 av medlem: skull_hong12
|
так они закончились 8 числа Оо
18 jan 18 av medlem: shkolka
|
Да где закончились? Крещение вот, многие семьи празднуют
18 jan 18 av medlem: ritkapuh1
|
тоже +4 за недельку праздников набрала) но уже все
18 jan 18 av medlem: anttonina1
|
ну так после рождества посидели на дефиците, и можно и опять за стол на крещение сеть, в чем проблема?
18 jan 18 av medlem: shkolka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|