Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
769 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 29,88g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Apel, Tahu Isi, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fitri aisyah putri 's vikthistorik
|