|
TdT 84
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 205,00g | Kolh.: 126,84g.
Lunch: Président Beurre, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Panzani Macaroni. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Trio de Poivrons, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|