Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
571 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 19,31g | Kolh.: 75,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Овсяноблин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|