Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
369 kcal
|
Fett: 12,81g | Prot: 15,33g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: Чай с Сахаром, ЛД Колбаса Вареная Детская Сливочная, Вареники с Творогом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|