Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 60,02g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Сырник, Energy Diet Коктейль "Латте". Middag: Шампиньоны Гриль, Клубника, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|