Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
251 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 6,23g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: Tora Bika 3 In 1 Diet, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapramudita 's vikthistorik
|