|
Стабильность 🙂
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1181 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 82,81g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кетчуп, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%, Бабушкина Крынка Сметана 22%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|