Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1460 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 50,60g | Kolh.: 182,04g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сливки 10%, Cofix Бельгийская Вафля, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Сахарный Песок, Окей Изюм Темный, Гречневая Каша, Магнит Грейпфрут, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Мясновъ Котлета Куриная, Винегрет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|