Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1932 kcal
|
Fett: 83,36g | Prot: 65,97g | Kolh.: 236,98g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырник. Lunch: Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Мандарины, Сладкая Булочка с Корицей, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Middag: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Milka Шоколад Toffee Wholenut, Коммунарка Трюфели, Коммунарка Березка, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Макаронки ООЛ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|