Mormishkaa 's dagbok, 18 jan 18

Я пока в процессе похудения, каждое утро.Когда дойду до желаемого веса, буду реже 

После нового года взвешиваюсь каждый день. Из набранных 3 кг, 2 уже сброшено 💪 

по пн.взвешивание и замеры 

Раз в неделю взвешиваюсь 

Я каждое утро взвешиваюсь, это мой ритуал)))  

2-3 раз в неделю) 

раз в месяц два 

Раз в неделю) 

по несколько раз за день)) я зависимая, аж тошно. прошу мужа прятать весы, когда уже совсем пздц накрывает. вот сегодня именно тот день😁 

через день в спотзале. а вообще по весу не парюсь, важнее замеры, там реальные показатели. Я кргда худела хотела 55, а когда дошла до 58 вовремя поняла что я уже худая и дальше не надо худеть. В голове привычка остается что ты толстый. Важно ум включить вовремя. Сейчас опять набрала до 60, худею... 

каждое утро. 

2-3 раза в неделю. не могу себя заставить взвешиваться 1 раз в неделю. любопытство берет верх) 

Каждое утро) 

стараюсь через день. и,да, сегодня отвес!!! 💪💪 

лучше объемы мерить, это больший показатель. А вставать на весы каждые пять минут...странно :D 

Каждое утро взвешиваюсь .Это мне помогает контролировать питание . 

каждое воскресенье :)  

3 раза в неделю взвешиваюсь, когда в зал хожу.  

Взвешиваюсь и измеряю себя ежедневно. Часто бывает так, что объемы не уменьшаются, а вес уходит. Это сгорает внутренний жир. 

Взвешиваюсь каждый день. Но не всегда вношу измерения.