Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1414 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 103,02g | Kolh.: 90,78g.
Frukost: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Аморе Сельдь Солёная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.dergant 's vikthistorik
|