Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
108,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 52,79g | Kolh.: 229,09g.
Frukost: Kellogg's Apple Jacks, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Sunkist Navel Orange. Middag: White Rice, Food Club Large Egg, Onions, Cabbage, Carrots, Kroger Medium Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Trolli Sour Brite Crawlers. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|