I LOVE logging into FatSecret to weigh in and getting to put a lower number than last time :D
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 100,04g | Kolh.: 143,86g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), whole wheat pancake, 2% Fat Milk, Maple Syrup, Egg, Egg Yolk. Lunch: mcdonalds fries, Double Cheeseburger. Middag: steak. Snacks/Annat: Buttered Air Popped Popcorn, astro yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mer...
|
|
2682 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coconutprincess 's vikthistorik
|