|
noon weigh time
|
156,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 83,06g | Kolh.: 128,24g.
Lunch: Apples. Middag: Boston Market Chicken Noodle Soup, Boston Market Turkey Breast (Large), Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market Fresh Steamed Vegetables. Snacks/Annat: Harris Teeter Blueberries, Pineapple, Cherry Tomatoes, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|