Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
88,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
406 kcal
|
Fett: 5,03g | Prot: 6,96g | Kolh.: 91,63g.
Frukost: Sun World Red Seedless Grapes. Lunch: Spanish Rice. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|