Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
2236 kcal
|
Fett: 111,06g | Prot: 84,06g | Kolh.: 237,52g.
Frukost: Fumadinho Paio York Fatiado, Выборжец Томаты Черри Желтые, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Limiano Queijo Flamengo Light, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Картофельное Пюре. Middag: Сливочное Масло, Мёд, Мистраль Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Royal Forest Макадамия. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|