Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
142,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 98,61g | Kolh.: 55,45g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Optifast Schoko. Lunch: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Berschneider Delikatess Kasseler. Middag: Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln, Chiquita Babybanane . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|