Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
116,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1858 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 62,11g | Kolh.: 203,59g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer, Seeberger Nussmischung, Birnen. Lunch: Olivenöl, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Goldsteig Mozzarella Gerieben, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert. Snacks/Annat: funny-frisch Ofenchips, Sesamstraße Krümelmonster Cookies, Ener Bio Vegane Reis-Nougat Crisp, Ener Bio Veganer Himbeer-Waffel-Schokoriegel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|