Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 40,70g | Kolh.: 154,30g.
Frukost: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Зеленый Чай, Кофе, Nestle Kitkat. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная. Middag: Рошен Крекер с Маком, Кит Кат Kit Kat, Гречка Отварная, Ятрань Сосиски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория_1995 's vikthistorik
|