|
Девчули, долой новый год! сегодня иду за абонементом! Буду рада любым советам для самых начинающих!))
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 70,99g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Elmika Хлебцы Овсяные, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Middag: Кекс. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|