Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2015
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 67,29g | Kolh.: 160,02g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная. Lunch: Булочка, Колбаса Докторская, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Semki Семечки Очищенные, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Чечевичный Суп. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashley.v.dion 's vikthistorik
|