Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 26,89g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Перекресток Виноград Белый. Lunch: Шпинат, Стебель Бамбука Соус Чили Супер, Barilla Спагетти #5, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|