|
I'm redfaced
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 71,37g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: bacon, cheese, eggs, butter, coffee, half half, splenda. Lunch: coffee, half half, splenda, mayo, tuna fish, celery, green beans, mushrooms, tomato. Middag: beef franks. Snacks/Annat: lemon curd mousse, pork rinds, strawberries. mer...
|
|
2715 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Ok girl, why are you redfaced..did you have your journal blocked...lol.
15 apr 10 av medlem: BCLenny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winddancer 's vikthistorik
|