Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
484 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 10,55g | Kolh.: 81,38g.
Frukost: Мандарины, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_vl 's vikthistorik
|