Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 89,53g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: Банановый Пирог, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Пекинская Капуста, Омлет с Сыром, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Банановый Пирог. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moldalieva 's vikthistorik
|