Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1044 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 80,03g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Middag: Простые Пельмени. Snacks/Annat: Booster Classic Energy Drink. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|