Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
101,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1531 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 159,04g | Kolh.: 44,35g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Форель Слабосоленая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Омлет с Молоком, Green Ray Опята Маринованные. Lunch: Лакомо Ряженка 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bonfesto Моцарелла Пицца, Болгарский Перец, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|